筋肉痛(>_<)

　昨日の午前中、２カ月ぶりにバレトンで運動。

バレトン・・・バレエとヨガとフィットネスが組み合わさったニューヨーク発祥の運動

カルチャースペース　Ｐａｓｔｅｌ
http://www.pastel-mimoza.com/index.php?data=./data/cl17/

にて、昨日はテレビ局の取材が行われたのでした。

実際の放送は何分になるのか定かではありませんが、
３時間くらいかけての撮影。

カメラマンの方、レポーターの方、スタッフさん含めて多くの方に見られている、
という意識も手伝ってか、
２カ月ぶりだというのにも関わらず、張り切ってしまいました　^^;

おかげで、筋肉痛。。。(>_<)

私は、Ｐａｓｔｅｌ　と　バレトンの良いＰＲにもなるし、
生徒さんをもっと集めたい！という思いもあり、
生徒の数合わせのつもりで一緒に参加していたつもり。。。でしたが、
（ということで、いつもとは違って、逆に目立たない地味なスタイルで運動していたのです。）
色々と諸事情も重なり　^^;
何故か、やたらとインタビューを受けることにぃ。。。

お願いだから、当日は大部分がカットされていることを望みます！（苦笑）

それにしても、
運動不足の私の身体には
このバレトン、
呼吸もリズムも合っているようなので、
また定期的にレッスンしなくちゃ！と思ったのでした。