最近・・・(>_<)

　ここ最近、寝付きが悪くて。。。
なるべく夕食後は頭も身体もリラックスさせて
グッスリと眠りたぁ〜い！
と思ってはいるものの、
身体がそう思っていても、頭の中がそうさせない。。。

大袈裟だけど、次から次へと色んなことが頭をよぎる(>_<)
ほとんどが仕事のこと、勉強のこと、なのだけど。

今朝なんて（今朝というのか夜中というのか）
急にこの先何ヶ月分ものカレンダーが
夢に出てきて目が覚めたぁぁ。。。

ちょうど寝付きが悪くなった頃
アロマの講習で作ったトリートメントオイルを使いきっていました。
（お風呂上がりにセルフマッサージしてた時は
確かに寝付きも良かった。。。）

知らず知らずのうちに身体に効果があったのね。。。
と改めて思い、
今日、ホホバオイル（ゴールデン）を買ってきました。
そこに
イランイランとオレンジスイートのエッセンシャルオイルを入れて
トリートメントオイルの完成！です。

また今日からお風呂上がりのセルフマッサージの復活！！です。