リフレッシュ！！

　昨日のブログの最後にも書きましたが、
近所で見つけた　リンパ＆アロマ・ボディケアサロン　に行って来ました。

誰でもそうですけど、初めての所にお邪魔するのはドキドキするものです。

私が今日お願いしたメニューは、アロマ全身トリートメントの９０分コース。
初回２０％OFFのチケットもあったので、思い切って９０分コースにしました。

私自身、アロマを勉強して仕事に役立てたいと思っていますが、
アロマセラピストの資格をとるつもりはありません。
せいぜい勉強して、腕のマッサージくらいで、
たまには周りの人にやってあげれたら。。。
ってくらいな感じです。
やっぱり、マッサージするより、されるほうがいいんです（笑）

最初のフットバスには、ゼラニウムのエッセンシャルオイル。
全身のトリートメントオイルには、
ローマンカモミールとゼラニウムとフランキンセンスの３種類をブレンドしてもらいました。
（メチャ、贅沢ですね〜^^）

そして、お部屋にはティートリー、ベルガモット、ローズウッドの香りを
焚いてもらいました。

リンパを刺激しながらマッサージをしてもらうのですが、
おそらくエステサロンとかでマッサージをしてもらうのに比べたら、
結構、チカラ入れてもらってのマッサージだと思います。（予想。。。ですが）
でも私には丁度いい、チカラ加減でした。

自分で、
ここ最近の寝つきの悪さや、肩・首のこりは
眼精疲労からくるものだと何〜となく、わかっていました。
案の定、先生に
「こんなにカタくちゃ、いくら睡眠とっても無理よねー。疲れはとれないでしょう。」
と驚かれるほどのコリようだったようです。
自分では気づいてなかったですけど、右足のふくらはぎもかなり硬かったらしいです。

マッサージしてもらっていて、全身血の巡りが良くなってきているのか、
足下からポカポカしてくるのがわかりました。

帰り道のカラダの軽かったこと！！

頭もカラダもリフレッシュ出来ました。

とってもチャーミングで前向きな考えをお持ちの先生も大好きになり、
また是非お邪魔したいと思いました。

エステ、とは違い、リンパ＆アロマボディケアサロン　というだけあって
「ケア」なんですね。
毎日を健康で過ごすための「ケア」
病気になってからではなく、なる前に「ケア」を。
今はそういう時代なのかも知れないですね。

昨日の夕方、
ふらふら〜と、急に散歩に出かけたくなり、
このサロンの前を通ったのも
私のカラダが発していたサインかも知れませんね。