食は大切(^^)

　昨日、今日と暖かな朝。
こんな日は朝からテンポも良く♪
今までよりも早く仕事や勉強に取りかかれます。

不思議ですけど、１日家に居ても時間の経つのは早く、
出来ることなら、スーパーへの買い物の時間も惜しいほどです。
なので、どうしてもまとめ買い！！になってしまいます。

が、気づけば、
派遣で仕事していた頃に比べるとほぼ完璧！！と言ってイイほど
すべて手作りゴハンです。

もともとスーパーなどの出来合いのおかずコーナーはスルーの私ですが、
それでも少しでも仕事の帰りが遅くなったりすると
少なからず、デパ地下のお世話になったりもしていました(^^;)

今はどんなに忙しくても、買い物に出かける時間が惜しい分、
品数減らさず、あるもので作る術もより！！身に付きました(^^)

母親の影響。。。でしょうね(^^)

　　　　　　　　　　　　　自分で作って食べる

当たり前のことですが、知らず知らずのうちに身に付いています。

アロマを勉強していて、「身体のしくみ」なんてことを
結構詳しく覚えなくてはならなくて苦労してますが、

　　　　　　【食生活】って大切なんだな。。。

って改めて思います。

アロマテラピーの定義にも

　　　　　　　　【ホリスティック（全体的）な観点から行う自然療法】

ってあります。

健康な身体があってこそ、好きなことにも打ち込める！！
まさにそう思うのであります(*^_^*)