MYハーブティーボトル

　蒸し蒸し してますね。
少し前も雷がゴロゴロと鳴っていました。
梅雨なので仕方がないとはいえ、いったい、湿度何％？　(>_<)

さて、暑くなってきたので、
ハーブティーもホットではなくアイスで飲みたいところですが、
去年の夏に冷たいものを飲み過ぎたせいか、
夏の終わりに内臓が冷えているのがよくわかったので、
今年は常温で飲むことにしました。

私専用のハーブティーボトルです。
１．２リットル入ります。

朝作っておいて、飲みたいときに少しずつ飲んでますが
気づくと　１．２リットル　ってすぐに無くなっています　(^^)

今日はネトルのハーブティー。（シンプルに、ネトルのみシングルで。）

日本茶と似たようなお味がします。

ネトル　
和名：セイヨウイラクサ
フレッシュな草の香りがするお茶。
婦人科系、花粉症、アトピーなどアレルギー性の不調にも良い。
ビタミンA、Cのほか、鉄分、カルシウム、カリウムなどのミネラル類が豊富。
余分な水分を排出することで、むくみを改善する効果も。

女性にとっては心強い、ハーブティーです　(^_^)v

さて、
わたくし、今日またひとつ年を重ねることになりました(*^_^*)
健康に今日の日を迎えられたことに感謝して、
また１年頑張っていこうと思います☆