身体メンテの週末〜〜^^

　珍しく、出かける予定のなかったこの土日。

昨日はリンパマッサージに行って丁寧に身体をほぐしてもらいました。

どんなに大きな荷物、重たい荷物を持っての移動でも
そして何時間かの立ちっぱなしの仕事でも
バテることなく、また
ココ何年か、風邪ひとつひくことなく元気でいられるのも
月に一度のペースでほぐしてもらっているからだと思っています。

それくらい、絶大な信頼を寄せているセンセイ、なのです（*^_^*）

１０月は、超！がつくほどのハードスケジュールだったせいか、
身体の凝り方もいつもとは違っていたようで
（自分では意外とわからないものです。。。）
特に、足（ふくらはぎから太腿にかけて）が酷かった！！

もちろん、肩や腕などもパンパン！！なのですが、
自分でも足にきているとは。。。思いもしませんでしたよ　^^;

私の今月、来月のスケジュールを大まかに想像しながら
いつもよりは短めの間隔で通ったほうがイイ、とのアドバイスもいただきました。
（私の事情もあって、来月中ごろから年明けくらいまでは通えなくなるので余計にです。）

リラクセーション、というよりは
身体のメンテナンス、
といったほうがピッタリ！！です。

何よりも身体が資本の私の仕事。

自分にいただいたお仕事は、体調がすぐれないから、と言って
代わりがいるわけではありません。

体調管理も仕事のうち。

そういつも思っていますが、
先生のところへ通うようになってから、余計に自分の身体のコトは自分で、
って思うようになりました。

ラクになった身体でこの週末は家でのんびりと過ごしながら、
今週の授業の準備をぼちぼちと。

そして、
昨日はウチの旦那さんは仕事で出勤日。
帰宅途中に渋滞にはまり、
その渋滞の真横が美味しいケーキ屋さん！！
だったらしく（笑）
思わず渋滞を避けるために寄ってしまったようです（笑）

身体もほぐれ、甘いものも口にし、
こんな週末も良いかな♪
って思える週末でした（*^_^*）