緑の薬と白の薬

　先週の台風の時にやられたのか(>_<)

風邪ひきました。

今回初めて咳が酷くて、私の仕事は喉を使うことが多いので、

身体を休めなさい！！

と言われているな、って思いました（*^_^*）

今日、お医者さんへ行ってお薬もらってきました。

調剤薬局でカルテを見たら、以前から４年も過ぎていました。

ですので、４年ぶりの風邪！です。

ハーブの世界ではハーブを”緑のお薬”、お医者さんで処方してもらうのを”白のお薬”と表現します。

普段から緑のお薬（お薬っていう感覚ではないですが。）を取り入れていますが、
どうしても、西洋医学（白のお薬）に頼らなくてはならない時もありますし、
早く治すためには頼らざるを得ない場合もあります。

今回、ちょっと様子がおかしいな、と思ってからは
私はエキナセアのチンキをミネラルウォーターで薄めたものを夜寝る前に飲んでいました　→（緑のお薬）

そして今まで以上に
ハーブティーを飲むように（水分を採るため）していました　→　緑のお薬

今日朝イチでお医者さんに行き、お薬をもらってきました　→　白のお薬

いつか良くなる、と思って白のお薬を敬遠するのではなく、
時期を見て取り入れなければならない時は取り入れる。
そして普段から緑の薬箱を充実させておく。

たかが、風邪でも長引かせないコツです(*^^)v

昨日、今日とゆっくり出来たのと、白のお薬の即効性でだいぶラクになりました。

自分の代わりはいない私のお仕事。。。^^;

改めて健康管理の大切さを思い知らされました。

明日からは復活！！です!(^^)!

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